¿Quienes somos?
EGO es una marca para aquellos que se quieren. Y es, a la vez, una marca consciente de que surgen tantos obstáculos en la vida que, a veces, nos olvidamos de lo más importante, nosotros.
El Plan Ego busca y logra minimizar los inconvenientes de una vida extremadamente ocupada que nos impide dedicar más tiempo a cuidarnos. Y lo hace con sinceridad: apostando por el éxito sensato, a largo plazo, consolidando los cambios físicos y de hábito.
Esto requiere que también cada yo sea sincero consigo mismo: asuma la responsabilidad que le corresponde y se plantee retos alcanzables.
Por ejemplo, muchas personas comienzan una dieta los lunes y se salen del plan antes del almuerzo. Otros se autoprescriben el objetivo de comer sólo 600 calorías por día, se planean pasar cinco días en el gimnasio y luego no hacen ni lo uno ni lo otro. Y es que nadie puede mantener ese tipo de régimen porque no existe hábito para eso. Además, ¿quién quiere vivir de esa manera poniendo en riesgo su salud?
Ego te invita a hacer una reflexión previa porque Tú eres el responsable... ¿Hacemos un trato?.
Para los menos disciplinados el seguimiento es lo más importante.
Casi todos sabemos cómo cambiar algunos hábitos que mejorarían nuestra predisposición a cuidarnos pero, hasta ahora, nadie nos ha ayudado a motivarnos.
